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Drill ist eine neue Trainingsform, die jedoch mehr auf Herz-Kreislauf-Training angelegt ist. Der Trainer führt die Teilnehmer an ihre Grenzen ran. Es sind Elemente aus Tai bo und Bauch-Beine-Po im Trainingskonzept zu finden, die in Drillform, also lautstark, dem Teilnehmer des Kurses nahe gebracht wird. Der Kurs steht unter ständiger Motivation und Beobachtung eines sehr erfahrenen lizenzierten Trainers. Der Kurs geht über 12 x 1 Stunde und findet in der Halle(Kurs 1) und Gymnastikraum (Kurs 2) des Postsportvereins Lu in der Bayreutherstr. 3 statt. Die Kursgebühr ist für Mitglieder 50 Euro und für Nichtmitglieder 75 Euro. Kurs 1 startet am Freitag, 24.10.2008 um 17:45 Uhr Kurs 2 startet am Samstag, 25.10.2008 um 12:00 Uhr. Wegen der begrenzten Raumkapazität ist eine Anmeldung zwingend erforderlich. Rückfragen und Anmeldungen bei Frau Schäfer Telefon 0621-56 84 30 (AB es wird zurückgerufen) oder unter Email: Kurse-Postsportverein-Lu@t-online.de

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Autor: woho
Artikel vom 12.09.2008, 15:52 Uhr
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